溫柔生產
生產經驗分享
水寶寶
之前一直覺得寶寶很可能跟爸爸同一天生日
11/28週四凌晨1:00開始落紅(果凍狀)我知道子宮頸在開了
這週已開始有不規則宮縮，而我也用靈擺預測生產日，心裡頗有把握，就是這週了
我大概是少數的媽媽，可以告訴別人自己什麼時候生，醫生都不見得知道呢! 其實自己的身體自己最知道~
原本想上午先到醫院檢查一下比較心安，後來發現家裡還有不少家事還沒完成，於是決定先把家裡整理好再說!
做完家事覺得宮縮雖有卻還不是規律的，就先好好補個眠，因為半夜生的機率大，一定要保留體力與精神。
到了下午約四點半，我起床如廁時，發現出血量不少，宮縮也變強了
於是開始紀錄宮縮間隔(這是自己掌握進度最好的方法)
也請學校老師將比利送去公婆那兒，並打電話請老公盡快回來，怕去醫院的路上太塞車。
等老公回來時，我趕緊沐浴洗頭，還上網處理一下朋友的事。
老公回來時，我覺得還有觀察的時間，就先去吃個飽
等吃完飯，已經有規律的10分鐘一次宮縮，我想應該不會被退貨
因為原本護士說第二胎約20分一次就可以到醫院了，而且我第一胎就算產程快的
沒想到8:30在醫院躺了半小時(這是最難過的, 因為只能平躺 , 想搖骨盆都很難)
護士居然說才開3 CM，不夠規律也不夠強要再回家觀察
而且她還說你的預產期是12/10還早啦!落紅也不表示要生了，好像是我太大驚小怪似的。
很沮喪地坐車回家，心想原本還覺得可以從容不迫地待產，這下自己也有點沒信心了
可是回程坐在車上，宮縮起來簡直快坐不住，老師沒教在車上該怎麼搖，只好捉著上方把手側身地搖，
還好沒冒險去接比利回家，到家不到半小時我已經快受不了了，不過都還記得一痛就搖骨盆
不痛就放鬆、飲食、如廁、請老公按摩、熱敷
11:00再到醫院已經是宮縮不到5分鐘一次了(重點是我的臉已經扭曲變形了,護士才覺得這是要生的正常表現)
護士也換了班，檢查已經開 4CM多，終於可以辦入院了
不過還要再躺著測半小時，真的很難受，忍不住想呻吟起來
幸好老公也有先見之明，一邊辦手續，一邊就通知公婆及我父母趕緊來醫院，
11:30好不容易可以進樂寶兒了，可是浴池的水還沒放好，我只好自己靠著床邊猛搖骨盆
不痛時我還自己放芳香精油 抹母親用油在後腰 跟我媽聊一下呢!
還好我自己也很跟自己在一起，不能再慢慢等了，我請老公問還要多久才能進浴池?
陪產人員才進來幫忙，水還放太多呢! 又要等放些水掉才不會身體一直浮起來
等進了浴池，真的是鬆了一口氣，調整一下姿勢採取蹲著，陪產人員幫我按摩後背
並輕聲溫柔地鼓勵我，接著說讓我泡個40分再進來看我
不到5分鐘，我覺得已經想用力了，護士檢查開8CM了
可以準備生了，她把手將我的子宮頸撐開些
哇~我簡直快嚇死了~~
直叫:不要!!(我覺得這樣太快了,我還沒準備好)
接下來可以說一切就是快馬加鞭地進行著，感覺自己有點上半身跟下半身分裂
我不斷地哀嚎著:好酸~好痛~(應該是很悽慘地大叫)
卻還是清楚地感覺到整個產程
從羊膜卡著 破水 胎頭現 肩膀 到寶寶滑出來
雖然呼天搶地叫著，護士也幫忙壓肚子，我還是有記得冷靜一下好好用力
而且老公跟我ㄧ起進浴池躺在我身後，感覺是兩人一起在努力著
陪產人員及醫護人員也一直加油打氣:你很棒!!
所以總是能找到力量撐下去
寶寶在水裡待了一下子，就馬上讓我抱著，一切真的像夢一樣
比利也在旁邊看著，他很興奮，一點也不害怕見血，充滿好奇地看著我生產
反倒是我爸跟公婆不好意思進來，我媽也是全程參與(一補她沒陪我生比利的遺憾)幫忙攝影
總之就像在家裡一樣溫馨，家人隨時可以進出觀看，孩子也上了特別的一課
這就是我要的生產經驗，雖然有點快到像坐雲霄飛車一樣太刺激，不過這樣也好
不必痛太久，而且也不會有虛脫的感覺，反而很有精神，當天就都可以下床走動了
真心推薦，如果不是高危險群，也想有個溫柔生產經驗，真的可以選擇水中待產與生產
自己能有主導權，可選擇不灌腸、剃毛、打點滴、剪會陰，我是有些自然的會陰小裂傷
產程真的很順利也很迅速，並不是會痛到痛不欲生，只是很清楚知道陣痛要來了
(不像第一胎根本搞不清楚狀況 ,都是醫生護士跟我說該不該用力的)
心裡會害怕而大叫，反而分心忘了將力氣放在用力上
但不痛時至少還記得放鬆~
感謝有這樣美好的生產，寶寶目前也很好帶
你問我要不要再來一次呀?!哈!此生已足矣!老公快去結紮吧!!
---上述文章轉載自"慧瑜珈"
之前一直覺得寶寶很可能跟爸爸同一天生日
11/28週四凌晨1:00開始落紅(果凍狀)我知道子宮頸在開了
這週已開始有不規則宮縮，而我也用靈擺預測生產日，心裡頗有把握，就是這週了
我大概是少數的媽媽，可以告訴別人自己什麼時候生，醫生都不見得知道呢! 其實自己的身體自己最知道~
原本想上午先到醫院檢查一下比較心安，後來發現家裡還有不少家事還沒完成，於是決定先把家裡整理好再說!
做完家事覺得宮縮雖有卻還不是規律的，就先好好補個眠，因為半夜生的機率大，一定要保留體力與精神。
到了下午約四點半，我起床如廁時，發現出血量不少，宮縮也變強了
於是開始紀錄宮縮間隔(這是自己掌握進度最好的方法)
也請學校老師將比利送去公婆那兒，並打電話請老公盡快回來，怕去醫院的路上太塞車。
等老公回來時，我趕緊沐浴洗頭，還上網處理一下朋友的事。
老公回來時，我覺得還有觀察的時間，就先去吃個飽
等吃完飯，已經有規律的10分鐘一次宮縮，我想應該不會被退貨
因為原本護士說第二胎約20分一次就可以到醫院了，而且我第一胎就算產程快的
沒想到8:30在醫院躺了半小時(這是最難過的, 因為只能平躺 , 想搖骨盆都很難)
護士居然說才開3 CM，不夠規律也不夠強要再回家觀察
而且她還說你的預產期是12/10還早啦!落紅也不表示要生了，好像是我太大驚小怪似的。
很沮喪地坐車回家，心想原本還覺得可以從容不迫地待產，這下自己也有點沒信心了
可是回程坐在車上，宮縮起來簡直快坐不住，老師沒教在車上該怎麼搖，只好捉著上方把手側身地搖，
還好沒冒險去接比利回家，到家不到半小時我已經快受不了了，不過都還記得一痛就搖骨盆
不痛就放鬆、飲食、如廁、請老公按摩、熱敷
11:00再到醫院已經是宮縮不到5分鐘一次了(重點是我的臉已經扭曲變形了,護士才覺得這是要生的正常表現)
護士也換了班，檢查已經開 4CM多，終於可以辦入院了
不過還要再躺著測半小時，真的很難受，忍不住想呻吟起來
幸好老公也有先見之明，一邊辦手續，一邊就通知公婆及我父母趕緊來醫院，
11:30好不容易可以進樂寶兒了，可是浴池的水還沒放好，我只好自己靠著床邊猛搖骨盆
不痛時我還自己放芳香精油 抹母親用油在後腰 跟我媽聊一下呢!
還好我自己也很跟自己在一起，不能再慢慢等了，我請老公問還要多久才能進浴池?
陪產人員才進來幫忙，水還放太多呢! 又要等放些水掉才不會身體一直浮起來
等進了浴池，真的是鬆了一口氣，調整一下姿勢採取蹲著，陪產人員幫我按摩後背
並輕聲溫柔地鼓勵我，接著說讓我泡個40分再進來看我
不到5分鐘，我覺得已經想用力了，護士檢查開8CM了
可以準備生了，她把手將我的子宮頸撐開些
哇~我簡直快嚇死了~~
直叫:不要!!(我覺得這樣太快了,我還沒準備好)
接下來可以說一切就是快馬加鞭地進行著，感覺自己有點上半身跟下半身分裂
我不斷地哀嚎著:好酸~好痛~(應該是很悽慘地大叫)
卻還是清楚地感覺到整個產程
從羊膜卡著 破水 胎頭現 肩膀 到寶寶滑出來
雖然呼天搶地叫著，護士也幫忙壓肚子，我還是有記得冷靜一下好好用力
而且老公跟我ㄧ起進浴池躺在我身後，感覺是兩人一起在努力著
陪產人員及醫護人員也一直加油打氣:你很棒!!
所以總是能找到力量撐下去
寶寶在水裡待了一下子，就馬上讓我抱著，一切真的像夢一樣
比利也在旁邊看著，他很興奮，一點也不害怕見血，充滿好奇地看著我生產
反倒是我爸跟公婆不好意思進來，我媽也是全程參與(一補她沒陪我生比利的遺憾)幫忙攝影
總之就像在家裡一樣溫馨，家人隨時可以進出觀看，孩子也上了特別的一課
這就是我要的生產經驗，雖然有點快到像坐雲霄飛車一樣太刺激，不過這樣也好
不必痛太久，而且也不會有虛脫的感覺，反而很有精神，當天就都可以下床走動了
真心推薦，如果不是高危險群，也想有個溫柔生產經驗，真的可以選擇水中待產與生產
自己能有主導權，可選擇不灌腸、剃毛、打點滴、剪會陰，我是有些自然的會陰小裂傷
產程真的很順利也很迅速，並不是會痛到痛不欲生，只是很清楚知道陣痛要來了
(不像第一胎根本搞不清楚狀況 ,都是醫生護士跟我說該不該用力的)
心裡會害怕而大叫，反而分心忘了將力氣放在用力上
但不痛時至少還記得放鬆~
感謝有這樣美好的生產，寶寶目前也很好帶
你問我要不要再來一次呀?!哈!此生已足矣!老公快去結紮吧!!
---上述文章轉載自"慧瑜珈"