溫柔生產
用愛與期待迎接新生命(III)
一、溫柔生產計劃書
隨著生產日期逐漸逼近，孕婦應該開始擬定一份屬於自己的生產計劃書，為什麼要擬定生產計劃書呢？就如同前述溫柔生產的概念，希望媽媽們都能參與生產過程，包括生產方式、特殊生理需求、緊急應變措施等，詳細列出符合自己期待的生產過程，並且與醫師進行溝通和討論，尋求最好的共識，才能擁有愉快的生產經驗。
隨著生產日期逐漸逼近，孕婦應該開始擬定一份屬於自己的生產計劃書，為什麼要擬定生產計劃書呢？就如同前述溫柔生產的概念，希望媽媽們都能參與生產過程，包括生產方式、特殊生理需求、緊急應變措施等，詳細列出符合自己期待的生產過程，並且與醫師進行溝通和討論，尋求最好的共識，才能擁有愉快的生產經驗。
▶擬定生產計劃書
面對生產的過程，媽咪的心情難免會忐忑不安，如果可以提前擬定生產計劃書，便能預期產程可能遭遇的各種狀況，黃光大醫師表示，媽媽若能訂定生產計劃書，代表對於生展過程具有相當程度認識，而後續的討論與溝通，也會相對比較容易。
生產計劃書可以協助產婦了解生產的每個步驟，預先設想生產的所有流程，並提出應變對策，從孕期、生產到產後皆要納入考量，因此，產前就應做好準備充分，如此一來，媽媽的心裡也會覺得安心和踏實，減少焦慮不安的情緒。
而醫療照護者，必須將可能影響和風險善盡告知義務，協助媽媽做出最適當的決定。黃資裡秘書長提醒，建議孕媽咪在孕期28～32周，就應該擬定生產計劃書，一旦孕期有任何變數與狀況，可以提早和醫師進行溝通協調，再慢慢修改出適合的計劃，因此，生產計劃書也是醫療人員與產婦之間的溝通管道。
面對生產的過程，媽咪的心情難免會忐忑不安，如果可以提前擬定生產計劃書，便能預期產程可能遭遇的各種狀況，黃光大醫師表示，媽媽若能訂定生產計劃書，代表對於生展過程具有相當程度認識，而後續的討論與溝通，也會相對比較容易。
生產計劃書可以協助產婦了解生產的每個步驟，預先設想生產的所有流程，並提出應變對策，從孕期、生產到產後皆要納入考量，因此，產前就應做好準備充分，如此一來，媽媽的心裡也會覺得安心和踏實，減少焦慮不安的情緒。
而醫療照護者，必須將可能影響和風險善盡告知義務，協助媽媽做出最適當的決定。黃資裡秘書長提醒，建議孕媽咪在孕期28～32周，就應該擬定生產計劃書，一旦孕期有任何變數與狀況，可以提早和醫師進行溝通協調，再慢慢修改出適合的計劃，因此，生產計劃書也是醫療人員與產婦之間的溝通管道。
二、溫柔生產，妳應該知道的事
生產是一個自然的過程，只要有充分的認識和準備，在安全的前提下，每個媽咪都應享有身體自主的權利，更何況孕婦並非病患，降低醫療科技介入生產，媽媽們可以有更多生產選擇，以創造美好的生產經驗。
黃光大醫師說到，溫柔生產的過程，醫療照護者扮演的角色十分重要，必須從旁觀察和協助，並提供正確的建議，幫助產婦的產程順利，例如產婦第一胎因為骨盆過小而開刀，第二胎就不建議水中生產；但若是第一胎開刀，是胎位不正的關係，那麼第二胎就能運用水中生產改善生產狀況。
另外，不論是醫師還是助產師，醫療照護者都必須和醫院有良好的連結，倘若產婦出現突發狀況，便能盡快安排轉介治療，才能給予產婦最完善的照護，為媽咪和寶寶的健康安全把關。
黃光大
經歷：臺大醫院腫瘤部主治醫師、中華民國婦產科專科醫師
現職：新莊惠欣婦幼診所院長、臺大醫院婦產部兼任主治醫師
黃資裡
學歷：國立臺北護理健康大學護理助產研究所碩士
經歷：國立臺北護理健康大學護理系兼任講師、國際陪產員訓練師合格
現職：悠之家產後護理之家執行長、臺灣溫柔生產推廣協會秘書長
＊更多內容請參考：【媽咪寶貝】2015年6月號。
摘自：媽咪寶貝 2015年6月號 NO.180
採訪撰文：劉怡琳
諮詢：
樂寶兒婦幼診所顧問醫師黃光大
臺灣溫柔生產推廣協會秘書長黃資裡
採訪撰文：劉怡琳
諮詢：
樂寶兒婦幼診所顧問醫師黃光大
臺灣溫柔生產推廣協會秘書長黃資裡